5 técnicas sencillas para la conexiones emocionales saludables
5 técnicas sencillas para la conexiones emocionales saludables
Blog Article
Hay decepciones que nos resultan tan dolorosas que tenemos la sensación de que nunca podremos retornar a depositar nuestra confianza en nadie, y como protección corremos el riesgo de volvernos inaccesibles, desconfiados, paranoicos o injustos con las personas que nos rodean.
VÍDEO ONLINE De balde Cómo superar bloqueos inconscientes para disfrutar de relaciones sanas que te hagan acertado.
Un proceso de decepción amorosa comienza cuando individuo entreambos integrantes perciben que su relación de pareja será incapaz de satisfacer esas expectativas.
¿Por qué determinado que ha tenido un padre o madre absorto tiene parejas que siempre están trabajando por ejemplo? Porque es lo que ha identificado con el amor, aunque sea doloroso admitirlo.
El fracaso en el amor es el peor de los fracasos. La herida del desamor es una herida honda, difícil que sane.
Rodéate de personas que te apoyen emocionalmente. Dialogar con amigos cercanos o familiares puede ofrecerte consuelo y una nueva perspectiva sobre la situación. Recuerda que no estás solo y que es válido pedir ayuda cuando lo necesites.
Una relación implica querer tener una vida juntos, crecer en equipo y compartir experiencias. Esto requiere hacer planes juntos, como decidir las descanso que quieren tomar, las películas que quieren ver o incluso fantasías sobre el hogar que quieren compartir.
El primer paso para protegernos de la desagradable sensación de sentirnos decepcionados es no producir demasiadas expectativas respecto a las personas con las que nos relacionamos. El no esperar demasiado de la Parentela no tiene que ver con la ideación pesimista de que “todo el mundo nos va a fallar”, sino con el tratar de ver a la persona como es y no como queremos que sea, y aceptar que ciertas decisiones o comportamientos que adopte como persona atrevido que es, puede que no nos gusten.
Tengo que more info explicarlo todo concienzudamente, haciendo de las conversaciones poco denso porque no nos entendemos a la primera. O por el contrario la comunicación es fluida y llegáis a comprenderos con facilidad y sin esfuerzo.
Sólo el que me conoce en mi verdad puede amarme con profundidad. Ese amor inmarcesible es el que sigue deseando mi corazón. Un amor para siempre.
Todas, absolutamente todas las actividades deben estar incluidas en tu memorándum, y debes comprometerte contigo mismo a llevarlas a mango sin excusa alguna.
Expectativas no cumplidas: Cuando nuestras expectativas no se alinean con la efectividad de la relación, es probable que experimentemos desilusión.
Cuando no nos hacemos estas preguntas y no tenemos claro lo que esperamos de la otra persona, con el tiempo empiezan a surgir recriminaciones o tendemos a esperar que nuestra pareja cambie.
Si sientes que necesitas una ayuda más especializada, considera inquirir terapia individual o grupal. Un terapeuta puede brindarte herramientas y estrategias específicas para superar tu decepción amorosa y ayudarte a construir una vida emocionalmente saludable.